장기 우울증 극복 방법
장기 우울증은 정말 힘든 상황이네요 전문가와 이야기해보는 것도 좋고 작은 목표부터 세워서 하나씩 시도해보는 게 도움이 될 수 있어요 그리고 주변 사람들에게 솔직하게 이야기해보면 마음이 조금 가벼워질 수 있을 거에요! 하루하루 조금씩 나아지길 바래요!
장기 우울증은 정말 힘든 상황이네요 전문가와 이야기해보는 것도 좋고 작은 목표부터 세워서 하나씩 시도해보는 게 도움이 될 수 있어요 그리고 주변 사람들에게 솔직하게 이야기해보면 마음이 조금 가벼워질 수 있을 거에요! 하루하루 조금씩 나아지길 바래요!
